Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

pondělí, 6. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky
kJ g g g
svačina (dopolední)
Rajčata s balkánským sýrem
kJ g g g
oběd
Wrap s krůtími kousky a salátem
kJ g g g
svačina (odpolední)
Kokosový dezert s mangem
kJ g g g
večeře
Cizrnová kaše s vaječným muffinem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 7. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo
kJ g g g
svačina (dopolední)
Tvarohový dezert s ostružinami a chia
kJ g g g
oběd
Hovězí kostky se smetanovou mrkví, kuskus
kJ g g g
svačina (odpolední)
Olivový cottage, salát, rohlíček
kJ g g g
večeře
Kuřecí maso se zeleninou a omáčkou s lemon grass, jasmínová rýže
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 8. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka libečková, naše bageta
kJ g g g
svačina (dopolední)
Špenátová polévka s krutony
kJ g g g
oběd
Masové kuličky s bramborami, restovanou zeleninou a koprovým dresinkem
kJ g g g
svačina (odpolední)
Malinový jogurt s dobrou vlákninou
kJ g g g
večeře
Krůtí kousky s žampionovou omáčkou s kukuřicí, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 9. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Drůbeží paštika s oříšky a okurkou, pečivo
kJ g g g
svačina (dopolední)
Jahodovo-hrušková přesnídávka
kJ g g g
oběd
Těstoviny s pestem z pečené řepy
kJ g g g
svačina (odpolední)
Chřestová směs, kukuřičník
kJ g g g
večeře
Losos s bylinkovým máslem a bramborovým salátem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 10. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Ciabatta s borůvkami a ricottou
kJ g g g
svačina (dopolední)
Restované papriky se sýrovými chipsy
kJ g g g
oběd
Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže
kJ g g g
svačina (odpolední)
Petrželkový dip, mrkev, knuspi
kJ g g g
večeře
Vepřové nudličky s cuketovým zelím a špalíčky
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio